Sleep Cycle: Sleep Tracker

บรรเทาความเครียด นอนหลับได้ดีขึ้น และตื่นขึ้นมาพักผ่อน Sleep Cycle เป็นตัวติดตามการนอนหลับส่วนตัวและนาฬิกาปลุกอัจฉริยะพร้อมฟีเจอร์ต่างๆ มากมาย (รวมถึงเครื่องบันทึกการกรน เครื่องบันทึกการนอนหลับ และเสียงการนอนหลับ) เพื่อช่วยให้คุณนอนหลับสบายตลอดคืนและตื่นขึ้นมาได้ง่ายขึ้น คุณจะมีอารมณ์ดีขึ้น และรู้สึกสดชื่นและมีสมาธิในระหว่างวัน

หลับใหล��ึ่งจะทำสิ่งมหัศจรรย์ต่อสุขภาพของคุณ ผู้ใช้ 72% ยืนยันว่าคุณภาพการนอนหลับดีขึ้นหลังจากใช้เครื่องมือติดตามการนอนหลับของ Sleep Cycle

⏰ 5 เหตุผลที่คุณจะรัก Sleep Cycle:

1. เครื่องมือติดตามการนอนหลับที่ไม่เหมือนใคร: ไม่จำเป็นต้องวางโทรศัพท์ไว้ใต้หมอน เพียงวางอุปกรณ์ของคุณไว้บนโต๊ะข้างเตียงหรือวางใกล้ๆ บนพื้น
2. การปลุกอย่างนุ่มนวล: นาฬิกาปลุกอัจฉริยะของเราจะดับลงในเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับร่างกายของคุณ เพื่อให้คุณตื่นขึ้นมาอย่างพักผ่อนและสงบ
3. คำแนะนำที่ปรับให้เหมาะสม: เราจะแสดงเคล็ดลับเฉพาะบุคคลเพื่อพัฒนานิสัยที่ยั่งยืนซึ่งจะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้นและรู้สึกดีทั้งภายในและภายนอก
4. ไม่ต้องเดาอีกต่อไป: ควบคุมว่าคุณกรน พูด ไอ หรือจามตอนกลางคืนด้วยเครื่องบันทึกการนอนหลับของเรา
5. หลับเร็วขึ้น: สร้างสภาพก่อนนอนที่สมบูรณ์แบบด้วยการทำสมาธิ เพลงนอนหลับ และเสียงการนอนหลับ รวมถึงเสียงฝนเพื่อการนอนหลับที่ดีขึ้นและเสียงสีขาว

Sleep Cycle ขับเคลื่อนโดยเทคโนโลยี AI ที่ได้รับสิทธิบัตรของเรา เป็นตัวติดตามการนอนหลับขั้นสูงสำหรับทุกคนที่ต้องการจัดลำดับความสำคัญด้านสุขภาพ จัดการความเครียด เติมพลัง และมีความสุขมากขึ้น ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าที่จะเปลี่ยนนิสัยการนอน ทำตามตารางการนอนหลับปกติ ติดตามการกรน บันทึกเสียงตอนกลางคืน หรือตื่นขึ้นมาอย่างสดชื่นด้วยนาฬิกาปลุกอัจฉริยะ ก็มีคุณสมบัติสำหรับคุณ

⭐️ คุณสมบัติวงจรการนอนหลับยอดนิยม

นาฬิกาปลุกอัจฉริยะ
√ การออกแบบที่เป็นเอกลักษณ์ช่วยปลุกคุณให้ตื่นในช่วงเวลาที่สมบูรณ์แบบสำหรับการเริ่มต้นที่สดชื่น
√ เสียงนาฬิกาปลุกที่เลือกสรรมาอย่างดี
√ หน้าต่างปลุกที่ปรับแต่งได้สูงสุด 90 นาที
√ เลื่อนโดยการเขย่าหรือแตะสองครั้งที่โทรศัพท์เบาๆ

เครื่องบันทึกการนอนหลับและตัวติดตามการกรน
√ เครื่องบันทึกการนอนกรนและเครื่องบันทึกการพูดคุยขณะนอนหลับ: ฟังก์ชั่นติดตามการกรนเพื่อตรวจสอบว่าคุณนอนกรนมากแค่ไหน
√ เครื่องบันทึกการนอนหลับจะแจ้งให้คุณทราบว่าเสียงภายนอกส่งผลต่อการนอนหลับของคุณอย่างไร
√ การไอ: ติดตามและเปรียบเทียบระดับการไอของคุณเพื่อตัดสินใจอย่างมีข้อมูลด้านสุขภาพของคุณ
√ ใครกรน? รู้ว่าเป็นคุณหรือคู่นอนกรนเพื่อการวิเคราะห์การนอนหลับที่ดีขึ้น

ติดตามการนอนหลับ
√ ตัวติดตามการนอนหลับจะดูว่าคุณนอนหลับได้ดีแค่ไหนด้วยคะแนนคุณภาพตั้งแต่ 1 ถึง 100
√ รายงานโดยละเอียด: สถิติ แนวโน้ม และกราฟ
√ บันทึกการนอนหลับ: ตรวจสอบว่าการดื่มกาแฟหรือความเครียดส่งผลต่อการพักผ่อนของคุณอย่างไร
√ ใช้ตัวติดตามการนอนหลับและดูว่าการนอนหลับส่งผลต่ออารมณ์ของคุณอย่างไร

เพลงนอนหลับและเสียงการนอนหลับ
√ คลังเสียงการนอนหลับที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณหลับเร็วขึ้น
√ เสียงการนอนหลับ: ���สียงสีขาว, ASMR, เสียงสีเขียว, เสียงสีชมพู และเสียงฝน
√ การทำสมาธิแบบมีไกด์: การทำสมาธิแบบนอนหลับและดนตรีการทำสมาธิ
√ เพลงนอนหลับและเพลงผ่อนคลายเพื่อการนอนหลับลึก
√ นิทานก่อนนอน: นิทานการนอนหลับที่จับคู่กับเสียงการนอนหลับที่นำทางคุณเข้าสู่การหลับใหล

โปรแกรมการนอนหลับ
√ เรียนรู้วิธีปรับปรุงการนอนหลับของคุณด้วยคำแนะนำการนอนหลับที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับของเราจัดทำขึ้นเพื่อคุณโดยเฉพาะ อิงตามหัวข้อต่างๆ เช่น การคลายเครียด เคล็ดลับในห้องนอน หรือการใช้หน้าจอ

มีอยู่ในระบบปฏิบัติการ WEAR
√ วางโทรศัพท์ของคุณไว้บนโต๊ะข้างเตียงแล้วใช้ตัวติดตามการนอนหลับจากนาฬิกาของคุณ
√ การสั่นสะเทือนเบาๆ บนข้อมือของคุณ
√ สรุปการนอนหลับคืนสุดท้ายของคุณโดยย่อ
√ รวมถึงกระเบื้องและความยุ่งยากเพื่อการใช้งานที่ง่ายขึ้น

นอกจากนี้ยังมี:
√ เกมนอนหลับ: เริ่มต้นวันใหม่ด้วย "Awake" เกมนอนหลับที่ให้คุณทดสอบความตื่นตัวในตอนเช้า ช่วยพัฒนาสมาธิของคุณ
√ เป้าหมายการนอนหลับ: คะแนนการนอนหลับของคุณและการเตือนให้คุณนอนหลับได้สม่ำเสมอและผ่อนคลายมากขึ้น
√ การสำรองข้อมูลออนไลน์ - รักษาความปลอดภัยข้อมูลของคุณทางออนไลน์
√ บูรณาการกับ Google Fit
…และอีกมากมาย

เริ่มต้นกับ Sleep Cycle คืนนี้ - การนอนหลับและตื่นนอนในตอนเช้าง่ายกว่าที่เคยด้วยเครื่องติดตามการนอนหลับและเสียงการนอนหลับของเรา!

ความต้องการ
- สามารถชาร์จโทรศัพท์ข้างเตียงได้
- สามารถวางโทรศัพท์ไว้ใกล้เตียง เช่น บนโต๊ะหัวเตียงหรือพื้น

ต้องการความช่วยเหลือ? https://support.sleepcycle.com/hc/en-us
ข้อกำหนดและความเป็นส่วนตัว: https://www.sleepcycle.com/privacy-policy/