WSPÓŁPRACA REKLAMOWA
Odkryj, jakie trendy wnętrzarskie kochają gwiazdy. 8 edycja Komfort Design Days
Moda i uroda
Nasze akcje
Oto co się dzieje z twoim ciałem, gdy przez 3 dni pijesz tylko soki. Dietetyczka: „Tego typu kuracje mogą mieć fatalne skutki”
- Zły detoks vs. dobry detoks. Jak nie oczyszczać organizmu po zimie, a jak robić to bezpiecznie?
- „Pacjenci pytają, co mają z tym zrobić, a ja mówię, że wyrzucić do śmieci”. Lekarz wskazuje 6 drogich, a nieskutecznych praktyk, które mogą pogłębiać SIBO
- Masz problem z cerą lub często łapiesz infekcje? Dietetyk: to mogą być nietypowe objawy insulinooporności
WSPÓŁPRACA REKLAMOWA
Dieta i fitness
Te witaminy powinien łykać każdy senior, a niektóre nawet osoby po 50. roku życia, które seniorami jeszcze nie są
- Jak zacząć biegać – bez kondycji, po kontzuji, żeby schudnąć, porady i plan treningowy na 10 tygodni
- 5 kroków do wyboru najlepszej maty do ćwiczeń. Tylko tak zapewnisz sobie komfort i zmniejszysz ryzyko kontuzji
- 4 ćwiczenia z hantlami na całe ciało dla początkujących. Krótki i skuteczny trening w domu dla kobiet i mężczyzn
Życie gwiazd
Przepisy
- Bigos z młodej kapusty z kiełbasą i boczkiem: pyszny przepis na szybkie ciepłe danie na obiad i imprezę rodzinną
- Zapiekanka makaronowa z pieczarkami: przepis, który zawsze się udaje. Przygotuj pożywny obiad dla całe rodziny
- Stary przepis na ciasto z rabarbaru prosto od mojej babci. Przygotujesz je w mniej niż pół godziny i zaskoczysz domowników
Porady domowe
Dom
Nasze akcje
Ślub i wesele
Po godzinach
„Hotel zgubił naszą rezerwację na wakacje. Zamiast spędzić urlop w apartamencie, gnieździliśmy się w brudnej klitce”
- „Mąż wracał do domu późno albo wcale. W końcu włamałam się do jego telefonu i poznałam gorzką prawdę”
- „Mój mąż nie przepuści żadnej spódniczce, nawet dziewczynie syna. Tak go urządziłam, że teraz trzyma ręce przy sobie”
- „W wieku 57 lat nie myślałam o wielkich szaleństwach. Wtedy przypomniałam sobie słowa męża”