La star del burlesque Dita Von Teese, 51 anni, ha rivelato il suo segreto di bellezza per mantenere la pelle perfetta, e la buona notizia è che è gratis e alla portata di tutti.
La showgirl lo ha reso noto durante il podcast di Bunnie XO «Dumb Blonde» del quale è stata ospite e ha fatto sapere qual è secondo lei l'unica cosa che l'aiuta a tenere lontane le rughe sottili e che fa ogni sera. «So che non a tutti farà piacere sentire quello che sto per dire, ma avrei preferito che qualcuno mi avesse detto da giovane quanto fa bene dormire a pancia in su».
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Dormire sulla schiena è stata un'abitudine che la star si è imposta di imparare quattro anni fa e ha assicurato che «ha fatto miracoli» sulla sua pelle. «So da dove viene una delle mie rughe: dormivo con la faccia sul cuscino», ha raccontato Dita von Teese. «Chiudo gli occhi, mi metto in meditazione e dormo con i palmi rivolti verso l'alto in modo da tenere le spalle indietro. A volte mi muovo di notte, ma ho il sonno leggero, quindi riesco a ritornare nella posizione. È tutto gioco e divertimento finché non ti rendi conto che il collagene sta davvero andando», ha detto. «Alcuni segni sul mio viso provengono dagli occhiali da sole e rimarranno lì tutto il giorno».
Il potere antirughe dell'SPF
A questo trucchetto, che chiunque può copiare, Dita abbina l'uso religioso della crema solare che applica ogni volta che mette il naso fuori casa, d'estate e d'inverno, solo così riesce a mantenere la sua pelle del viso distesa e con quell'inconfondibile effetto porcellana.
La tecnica per imparare a dormire a pancia in su
Secondo gli esperti, tra cui la fondatrice di The Wellness Goup intervistata dal Daily Mail, un modo per allenarsi a dormire sulla schiena è posizionando un cuscino sotto le ginocchia per alleviare la pressione sulla colonna vertebrale. È possibile utilizzare anche due cuscini sotto la testa per facilitare la respirazione e creare più supporto, ma questa posizione per dormire non è consigliata a chi soffre di problemi alla parte bassa della schiena o di apnea notturna.