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Chi, come me, ha a che fare con mal di testa ricorrenti, sa quanto avvalersi di rimedi naturali sia fondamentale per coadiuvare e, per quanto possibile, limitare l'assunzione di medicinali specifici.
Buone pratiche come l'auto massaggio, un'alimentazione povera di neurostimolanti e gli impacchi a base di erbe naturali sono infatti diventate parte della mia routine, rivelandosi un ottimo alleato con cui non solo alleviare i dolori della cefalea, ma prevenirne l'acutizzazione quando avverto i primi sintomi.
Visti i benefici riscontrati in questi piccoli accorgimenti e preparazioni casalinghe, ho approfondito la mia ricerca sui rimedi naturali per il mal di testa, imbattendomi nel prodotto di cui oggi non posso più fare a meno.
Si tratta del roller per il mal di testa di Puressentiel, un piccolo stick con applicatore a sfera che ho sempre con me in borsa, ovunque vada, e che mi aiuta in modo davvero efficace a ridurre il malessere e il nervosismo causatomi da questo disturbo. Insieme alla neurofascia (sì, quella virale su TikTok), è il prodotto non farmacologico migliore che abbia mai provato.
Come contrastare il mal di testa in modo naturale
Le ragioni per cui il mal di testa può prendere il sopravvento sono molteplici e, a seconda della loro natura, possono dare vita a varie tipologie di mal di testa.
Se si soffre di stress, ansia, postura scorretta o fatica, il disturbo sarà causato principalmente da una forma di tensione muscolare, mentre se si ha un sonno particolarmente disturbato, si ha un'alimentazione sbilanciata o lo si ha nel DNA, si potrebbe essere più probabilmente soggetti a emicrania.
Qualunque sia la causa - da approfondire nelle sedi appropriate quando il malessere diventa ricorrente e particolarmente debilitante - rimedi naturali alternativi alle medicine possono rivelarsi utili a prescindere.
Nel caso del Roller Mal di Testa di Puressentiel, i benefici derivano dall'azione congiunta di un mix di oli essenziali e un applicatore funzionale che, nello stendere il prodotto in specifici punti, massaggia e veicola meglio le proprietà degli ingredienti contenuti nello stick.
Il miglior rimedio naturale contro il mal di testa
Certificato come Dispositivo Medico CE, e quindi con dichiarazione di conformità UE, il Roller di Puressentiel agisce in modo sicuro e naturale per ridurre rapidamente i dolori causati dalle cefalee croniche e dai mal di testa occasionali.
Qui vi spiego perché è il prodotto a cui dare una chance se si è in cerca di un supporto alternativo alle medicine, ma comunque approvato dalla comunità medica, da avere pronto all'uso in caso di mal di testa.
Il primo elemento che assicura l'efficacia di questo rimedio naturale per il mal di testa è proprio la sua composizione. All'interno dello stick si trova infatti una miscela di ben 9 oli essenziali botanicamente e biochimicamente definiti, naturali al 99,7%. Nello specifico, la formula è composta da olio essenziale di eucalipto globulare, di lavanda vera, di rosmarino, di mirto rosso, di origano, di camomilla romana, di ravintsara, di basilico esotico e di menta piperita, tutti privi di coloranti, profumi di sintesi e oli minerali. Ecco qui i principali benefici di ognuno:
- Olio essenziale di eucalipto globulare - Antisettico, antibatterico, antinfiammatorio ed espettorante, si usa solitamente per alleviare i sintomi del raffreddore, decongestionare le vie respiratorie e alleviare i dolori muscolari
- Olio essenziale di lavanda vera - Calmante, sedativo, antinfiammatorio e analgesico, aiuta a ridurre l'ansia e lo stress, migliora il sonno e allevia il dolore
- Olio essenziale di rosmarino - Stimolante, tonificante e antisettico, migliora la memoria e la concentrazione, allevia i dolori muscolari e articolari, stimola la circolazione sanguigna e decongestiona le vie respiratorie
- Olio essenziale di mirto rosso - Astringente, antibatterico ed espettorante, favorisce la salute delle vie respiratorie e la guarigione delle ferite
- Olio essenziale di origano - Antibatterico, antivirale, antinfiammatorio e antimicotico, si usa per combattere le infezioni, rinforzare il sistema immunitario e alleviare i dolori muscolari
- Olio essenziale di camomilla romana - Calmante, antinfiammatorio e antispasmodico, ha benefici nel ridurre l'ansia e lo stress, nel favorire il sonno e diminuire i dolori mestruali
- Olio essenziale di ravintsara - Antivirale, antibatterico, espettorante e immunostimolante, potenzia il sistema immunitario, combatte la stanchezza mentale e fisica e riduce i dolori muscolari
- Olio essenziale di basilico esotico - Antispasmodico, digestivo e antinfiammatorio, porta sollievo in caso di dolori mestruali, migliora la digestione e riduce l'ansia e lo stress
- Olio essenziale di menta peperita - Rinfrescante, analgesico e antinfiammatorio, ha un'azione specifica contro il mal di testa, migliora la concentrazione, rinfresca il respiro e allevia i dolori muscolari e articolari
Insieme, il profumo sprigionato da questi 9 diversi oli essenziali favorisce un'azione rilassante, calmante e analgesica contro i sintomi del mal di testa, migliorando in poco tempo la sensazione di malessere causata dal disturbo.
Gli oli essenziali rappresentano quindi l'elemento che si occupa di alleviare il mal di testa. A fare da conduttore, e contribuire a rendere l'azione di questo pool di ingredienti naturali davvero benefica, è invece l'applicatore.
Presentandosi come un qualsiasi stick con punta sferica, il Roller di Puressentiel sfrutta proprio la testina roteante per riprodurre un auto massaggio che, se eseguito in specifici punti, massimizza l'effetto benefico del mix di oli.
Essendo realizzata in metallo, la sfera dona una piacevole sensazione di freschezza che, nel caso del mal di testa, si rivela al tempo stesso benefica per distendere e rilassare i nervi.
Come suggerito dal brand, dopo aver agitato bene il flacone, l'ideale è far scorrere la biglia nei quattro punti speculari di acupressione presenti su collo, spalle e viso, e cioè tempie, sopracciglia, nuca e trapezi.
Eseguendo dei movimenti concentrici per circa 5 secondi per zona, la formula si stende e penetra in profondità, assicurando un sollievo piuttosto rapido. In caso di mal di testa forte, il rituale può essere ripetuto una seconda volta.
Sconsigliato ai bambini sotto i 10 anni, alle donne in gravidanza o allattamento, alle persone che hanno avuto in passato crisi convulsive o epilettiche, così come ai soggetti allergici ai salicilati.
Come qualsiasi prodotto che si usa per la prima volta a livello topico, è bene escludere possibili reazioni della pelle testandolo su una piccola porzione di cute.
Ad avermi convinta ad acquistarlo sono state senz'altro le oltre 2mila recensioni e una media di più di 800 acquisti al mese sullo shop di Amazon. In molti si sono infatti espressi con giudizi positivi sul Roller per il mal di testa di Puressential, descrivendolo come il prodotto naturale da avere per contrastare il senso di testa pesante che può preannunciare una cefalea.
Come in molti hanno sottolineato, non si tratta di certo di una soluzione definitiva, ma di un ottimo supporto da avere con sé per ridurre i sintomi del mal di testa.
Qualche critica è rivolta allo scarso equilibrio tra quantità e prezzo. C'è da dire, però, che a ogni utilizzo il roller rilascia quantità misurate di prodotto, che lo fanno comunque durare a lungo nonostante ogni flacone contenga solamente 5 ml.
Se si considera questo aspetto, 10€ sono sicuramente un buon investimento, senza tralasciare poi che su Amazon lo si trova spesso in offerta scontato di qualche euro. Infine, la quantità ridotta di prodotto e le dimensioni ridotte del prodotto fanno sì che lo si possa avere sempre con sé: il suo formato pocket si presta infatti a essere infilato in tasca o in borsa, senza ingobri o peso in più.