Wybierz aplikację MyFitnessPal i monitoruj postępy związane z odżywianiem, diety IF, aktywnością, odchudzaniem oraz nawodnieniem organizmu. Ta niezwykła aplikacja zdrowotna jest jak osobisty doradca i planer posiłków dostępni non-stop oraz dziennik żywieniowy w jednym.
MyFitnessPal nie jest kolejną aplikacją dietetyczną proponującą restrykcyjne diety. To aplikacja zdrowotna, która pomoże Ci poznać Twoje nawyki żywieniowe, zrozumieć to, jak się odżywiasz, a także będzie zachęcać Cię do mądrzejszych wyborów żywieniowych, motywować i wspierać w osiąganiu celów zdrowotnych.
Pobierz ją i rozpocznij 30-dniowy okres próbny w wersji Premium, aby uzyskać dostęp do wyjątkowych narzędzi do kontrolowania diety oraz rejestrowania aktywności fizycznej. Szybko przekonasz się, dlaczego MyFitnessPal to najlepsza na świecie aplikacja wspomagająca zdrowe odżywianie i odchudzanie.
ZAAWANSOWANE FUNKCJE WYKRACZAJĄCE POZA ZWYKŁY LICZNIK KALORII I DZIENNIK ŻYWIENIOWY
To jak osobisty dietetyk i trener żywieniowy dostępni na wyciągnięcie ręki.
■ Prowadź dziennik posiłków — korzystaj z łatwych w obsłudze narzędzi do szybkiego liczenia kalorii ■ Śledź posty – odmierzaj czas swoich okresów postu i śledź swoje postępy. ■ Nadzoruj aktywność fizyczną — dodawaj treningi i kroki za pomocą opaski fitness ■ Dostosuj swoje cele — zrzucanie wagi, zwiększenie masy, utrzymanie wagi, żywienie i aktywność fizyczna ■ Sprawdzaj postępy — monitoruj ogólne postępy lub prowadź wnikliwą analizę odżywania i spożytych kalorii ■ Dołącz do społeczności — znajdź znajomych i motywację na naszych aktywnych forach
FUNKCJE I KORZYŚCI
Zyskaj cenne dane dzięki rejestrowaniu posiłków Odkryj, które posiłki są dla Ciebie najlepsze. To nie jest kolejna aplikacja dietetyczna, licznik kalorii czy szybszy sposób na zrzucanie kilogramów — nasza aplikacja ma na celu pomóc Ci wyrobić sobie dobre nawyki i zrozumieć zasady odżywiania.
■ Jedna z największych baz danych — sprawdzaj kaloryczność ponad 14 milionów produktów (w tym dań restauracyjnych) ■ Nowy rejestrator diety IF – odmierzaj czas swoich postów i prowadź dziennik swoich postępów. ■ Szybki i łatwy w obsłudze planer posiłków — wpisz wyszukiwany produkt, dodaj posiłek z historii lub zeskanuj kod kreskowy aparatem telefonu ■ Licznik kalorii — automatycznie licz spożywane kalorie i monitoruj swoje codzienne postępy ■ Licznik makro — zobacz podział na węglowodany, tłuszcze i białka według gramów lub procentów bez instalowania dodatkowych aplikacji! ■ Dziennik żywieniowy — analizuj spożywane posiłki oraz ustaw cele makro, cholesterolu, sodu, błonnika itp.
Dostosuj aplikację do siebie Wybierz ustawienia, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele.
■ Cele niestandardowe — monitoruj kalorie według posiłku lub dnia, ustaw cele makro itd. ■ Spersonalizowane pulpity — wybierz, które statystyki mają być wyświetlane ■ Licznik białka — ustaw swoje cele dotyczące białka i monitoruj jego spożycie w ciągu dnia ■ Dodawaj własne posiłki w dzienniku żywieniowym — zapisuj przepisy i posiłki w celu ich szybkiego rejestrowania ■ Połącz się z ponad 50 aplikacjami i urządzeniami — od opasek fitness po aplikacje na smartwatchach ■ Korzystaj z funkcji śledzenia w systemie WearOS – masz do dyspozycji licznik kalorii, monitor zużycia wody i składników odżywczych, w tym kafelki i komplikacje.
Pełny regulamin i polityka prywatności: https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms
Ostatnia aktualizacja
6 sie 2024
Zdrowie i fitness
Bezpieczeństwo danych
arrow_forward
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Ta aplikacja może udostępniać innym firmom te rodzaje danych
Lokalizacja, Dane osobowe i Identyfikatory urządzenia i inne
Ta aplikacja może zbierać te rodzaje danych
Lokalizacja, Dane osobowe i inne typy danych (6)
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Możesz poprosić o usunięcie danych
Zobacz szczegóły
Oceny i opinie
phone_androidTelefon
watchZegarek
tvTV
laptopChromebook
tablet_androidTablet
4,3
2,66 mln opinii
5
4
3
2
1
Jakub Nowak
Oznacz jako nieodpowiednią
26 lipca 2024
czekam na opcje która jest w iPhone czyli "kopiowanie z dnia" po przedniego a nie tylko na następny
2 osoby uznały tę opinię za pomocną
MyFitnessPal, Inc.
2 sierpnia 2024
Przepraszamy za wszelkie problemy, które masz. Aby uzyskać dodatkową pomoc, odwiedź stronę: https://myfitnesspal.zendesk.com/hc/en-us lub wyślij nam e-mail na adres support@myfitnesspal.com.
Pawel Nowak
Oznacz jako nieodpowiednią
29 lipca 2024
ok
Radosław (Radosuaw)
Oznacz jako nieodpowiednią
21 lipca 2024
Aplikacja bardzo przejrzysta, rozbudowane możliwości ale jednocześnie prosta w użyciu.
MyFitnessPal, Inc.
26 lipca 2024
Doceniamy Twoją pozytywną opinię! Cieszymy się, że podoba Ci się aplikacja. Życzymy Ci dalszych sukcesów w Twojej podróży ku zdrowiu i dobremu samopoczuciu!
Co nowego
Niezależnie od tego, czy chcesz zarejestrować zdrową popołudniową przekąskę, pierwszy bieg od tygodni czy najlepszą wagę od lat, wiemy, że liczysz na sprawne działanie aplikacji MyFitnessPal.
W tym wydaniu naprawiliśmy wiele błędów, poprawiliśmy działanie wielu funkcji i ogólną stabilność programu, więc będziemy Cię wspierać zawsze, gdy prowadzisz zdrowy tryb życia.