Проследявайте напредъка към вашите цели за здраве, хранене, фитнес и загуба на тегло с MyFitnessPal. Този многофункционален инструмент за проследяване на храна, брояч на калории, макро инструмент и инструмент за проследяване на фитнес е като да имате треньор по хранене, организатор на хранене, инструмент за проследяване на фитнес и дневник за храна с вас всеки ден.
MyFitnessPal е приложение за здраве и хранене, което ви помага да научите за вашите хранителни навици, да наблюдавате диетата си и да постигате здравословните си цели.
Изтеглете нашето приложение за здраве и хранене и започнете безплатния си 30-дневен пробен период за Premium, за да получите достъп до ексклузивно проследяване на храна и периодично гладуване и инструменти за регистриране на фитнес, експертни насоки и брояч на калории. Скоро ще откриете защо MyFitnessPal е номер 1 за проследяване на хранене, загуба на тегло и храна в ��АЩ и е представен в New York Times, Wall Street Journal, Today Show и U.S. News & World Report.
ПОВЕЧЕ ОТ КАЛОРИЯ БРОЯЧ И ДИЕТА ЖУРНАЛ
MyFitnessPal, водещото приложение за здраве и хранене, е като да имате под ръка фитнес тракер, брояч на макроси, плановик за диета и треньор по хранене.
■ Регистрация на храните – Лесни за използване инструменти за планиране, които правят проследяването на храна бързо и лесно ■ Проследяване на активността – Добавете тренировки и стъпки с инструмента за проследяване и планиране на фитнес ■ Персонализирайте вашите здравни и фитнес цели – загуба на тегло, наддаване на тегло, поддържане на теглото, хранене и фитнес ■ Вижте своя фитнес напредък – Проследявайте с един поглед или анализирайте диетата и макросите си в детайли ■ Учете се от регистриран диетолог – планове за хранене, персонализирани за вашите целеви калории и макроси, независимо дали искате да отслабнете или да наддадете на тегло – с достъп до нашите инструменти за планиране на хранене, проследяване на макроси и брояч на калории ■ Останете вдъхновени – 500+ здравословни рецепти за здравословна диета и 50 тренировки поддържат фитнес процедурите свежи и забавни ■ Свържете се с общността на MyFitnessPal – Намерете приятели и мотивация в нашите активни форуми на MyFitnessPal
ПО-ОТБЛИЗО НА ХАРАКТЕРИСТИКИТЕ И ПРЕДИМСТВА
Получете ценна здравна информация чрез регистриране на храни Това не е просто брояч на калории за загуба на тегло, диетични тенденции или бърз път към загуба на мазнини – това е приложение и плановик за здраве и хранене, които ви помагат да се държите отговорни.
■ Една от най-големите бази данни за храни – Брояч на калории за над 14 милиона храни (включително ресторантски ястия) ■ Инструменти за бързо и лесно проследяване и планиране на храни – Въведете, за да търсите, добавете храни от вашата история или сканирайте баркод или цялото ястие с камерата на телефона си ■ Брояч на калории – Следете приема на храна с брояча на калории и вижте ежедневния си напредък ■ Макро тракер – Вижте разбивката на въглехидрати, мазнини и протеини по грам или процент – няма нужда от отделен инструмент за проследяване на въглехидрати! ■ Проследяване на храненето и прозрения – Анализирайте хранителния прием и задайте конкретни цели за макроси, холестерол, натрий, фибри и други ■ Воден тракер – Уверете се, че оставате хидратирани
Персонализирайте практическата работа с приложението си Изберете настройките си и постигнете целите си с MyFitnessPal
■ Персонализирани цели – Следете енерг��йния си прием по хранене или ден с брояча на калории, задайте цели с макро тракера и други ■ Персонализирани табла за управление – Изберете здравни, фитнес и диетични статистики, които искате да видите с един поглед ■ Режим на нетни въглехидрати/Проследяване на въглехидрати – За да опростите диета с ниско съдържание на въглехидрати или кето, вижте нетните (не общите) въглехидрати ■ Брояч на протеини и калории – Задайте целите си за протеини и следете колко ядете през деня ■ Добавете свои собствени ястия/Проследяване на храни – Запазете рецепти и ястия за бързо регистриране и следете диетата си ■ Пребройте калориите от упражнения – Решете как вашите дейности, тренировки, фитнес и диета влияят на дневните цели за калории ■ Свържете 50+ приложения и устройства – от смарт часовник, фитнес тракери и други приложения за здраве и фитнес ■ Проследяване с Wear OS – Брояч на калории, проследяване на водата и проследяване на макроси на вашия часовник. Добавете усложнения към началния екран за по-бързо регистриране и плочката за проследяване на различни хранителни вещества с един поглед.
Вижте нашите правила и условия и политика за поверителност: https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms
Актуализирано на
6.08.2024 г.
Здраве и фитнес
Безопасност на данните
arrow_forward
Безопасността започва с разбирането на това, как програмистите събират и споделят данните ви. Практиките за поверителност и сигурност на данните може да варират в зависимост от употребата от ваша страна, региона и възрастта ви. Тази информация е предоставена от програмиста и той може да я актуализира с течение на времето.
Това приложение може да споделя следните типове данни с трети страни
Местоположение, Лични данни и Идентификатори на устройството или други идентификатори
Това приложение може да събира следните типове данни
Местоположение, Лични данни и още 6
Данните се шифроват при предаване
Можете да поискате данните да бъдат изтрити
Преглед на подробностите
Оценки и отзиви
phone_androidТелефон
watchЧасовник
tvТелевизия
laptopChromebook
tablet_androidТаблет
4,3
2,66 млн. отзива
5
4
3
2
1
Боряна Атанасова
Подаване на сигнал за неуместност
23 юли 2024 г.
Не мога да вляза в това приложение!!!!!
MyFitnessPal, Inc.
26 юли 2024 г.
Нашите извинения за всички проблеми, които имате при влизане в акаунта си. За допълнителна поддръжка, моля, изпратете ни имейл на support@myfitnesspal.com.
Emil Iliev
Подаване на сигнал за неуместност
30 юни 2024 г.
много добро приложение
1 човек сметна този отзив за полезен
MyFitnessPal, Inc.
3 юли 2024 г.
Благодарим вас за отзыв о MyFitnessPal, мы рады слышать, что вам нравится программа! Если вам когда-нибудь понадобится поддержка нашей команды, посетите: https://myfitnesspal.zendesk.com/hc/en-us или отправьте нам электронное письмо по адресу support@myfitnesspal.com.
Мария Иванова
Подаване на сигнал за неуместност
26 май 2024 г.
App suggested recipies are gone. I tried rrinstalling it, but it won' fix the problem....
MyFitnessPal, Inc.
29 май 2024 г.
Our apologies for any problems you are having. For additional support please visit: https://myfitnesspal.zendesk.com/hc/en-us/requests/new or send an email to support@myfitnesspal.com.
Новите неща
Whew! Busy summer so far. We have updates, bug fixes, and ta-da… some new features: The dashboard progress bar gives a quick view of today’s progress, plus personalized tips. Multi-day logging lets you log the same food for several days at a time. Our dietitians have added 1K new hand-verified foods to the database. Meal Scan has brand new search functionality. And party time: Look for new visual celebrations when you hit certain weight loss milestones.