La selección de Vogue de los 10 mejores spas de Europa
Desde clínicas a gran altitud en los Alpes hasta retiros junto a la playa, hay pocas regiones tan repletas de spas de categoría mundial como Europa. En los cuatro rincones del continente, encontrarás una deslumbrante variedad de escapadas de bienestar, tanto si te apetece un plan detox de una semana como un masaje clásico de tejido profundo.
Aquí tienes, por orden alfabético, los 10 mejores spas de Europa según Vogue.
Chenot Palace Weggis
Hace medio siglo, el médico italiano Henri Chenot se propuso responder a una pregunta ancestral: ¿cómo vivir eternamente? Aunque, por desgracia, la inmortalidad no es posible (al menos todavía), llegó a la conclusión de que el cuerpo humano podría vivir hasta los 120 años, si se cuidaba como es debido. ¿Cómo? El "Método Chenot" es un método médico preventivo que prolonga la vida humana. Miles de personas –algunas curiosas por ver si es cierto, otras que vuelven cada año (Naomi Campbell es una de las mayores fans)– acuden al spa Chenot Palace Weggis. Desde su atención al detalle hasta las impresionantes vistas de los Alpes suizos y el lago de Lucerna, hay una razón por la que este spa médico está ampliamente reconocido como uno de los mejores programas de detox del mundo. En el retiro estándar de siete días, la estancia se completa con consultas en profundidad con varios médicos, nutricionistas y terapeutas para explicar el plan: en realidad, Chenot no es tanto un spa como un retiro científico. La visita es una oportunidad para aprender más sobre el cuerpo, sus respuestas inmunitarias y cómo llevar lo aprendido más allá de la estancia allí e incorporarlo a nuestra vida. Por supuesto, no faltan los agradables masajes y tratamientos faciales, ni otras formas de relajarse como sesiones de yoga y terapia acuática. Se sale de allí con la sensación de haber dejado atrás un peso muerto. –Giles Hattersley
Dior Spa Eden-Roc
Existe el lujo silencioso, y luego está el Hotel du Cap-Eden-Roc. El spa propiamente dicho se encuentra en la periferia del hotel, más allá de una rosaleda centenaria y de un pinar majestuoso. Decorado en tonos que evocan la costa rocosa, es un oasis de tonos pálidos y arenosos, salpicado de muebles blancos. Las salas de tratamiento están decoradas con los tejidos característicos de Dior, con toques de azul que evocan el resplandor del mar. (A los grandes fans de la marca les encantará la Cabine Dior, decorada hasta el último detalle con el icónico toile animal de la marca). Allí, los huéspedes pueden gozar de cuatro rituales "Dioriginel" que incorporar elementos e ingredientes autóctonos, inspirándose en las flores del jardín adyacente. Para rendir homenaje a la flora que cautivó a Christian Dior, cuyo querido Château de La Colle Noire se encuentra a 45 minutos en coche por una ventosa carretera de montaña, también hay seis "bouquets" de bienestar holístico, tratamientos que agrupan una serie de protocolos individualizados. Cuando Dior renovó el menú de tratamientos, se hizo un esfuerzo por apostar por el tacto tanto como por la tecnología: la máquina exfoliante Hydrafacial, por ejemplo, va cargada con la Floral Peeling Lotion de Dior; y se ofrecen tres sistemas diferentes de drenaje linfático corporal –con electroestimulación, microvibración y luz infrarroja–, ideales para descongestionar después de un vuelo de larga distancia o antes de una fría zambullida en el Mediterráneo. Es una experiencia mágica como ninguna otra. –Margaux Anbouba
Euphoria Retreat
Escondido en la ladera de una colina del Peloponeso, Euphoria está a kilómetros de distancia de la escena festiva de la costa griega, el lugar ideal para sumergirse de verdad en el ritual de la relajación, sin tentaciones de fiesta. La oferta es tan amplia que no querrás marcharte, tanto si reservas uno de sus paquetes Well-Being Detox de 3 días como si optas por el Programa de Gestión Metabólica del Peso de 21 días. El personal nos orienta sobre el programa que mejor se adapta a cada necesidad, ya sea de reequilibrio emocional, de mejora de la forma física o de atención espiritual, y planifica un programa completo a medida para la estancia deseada. Esto puede significar dar un paseo guiado por el bosque a primera hora de la mañana, seguido de reflexología, con un lifting facial de Biologique Recherche por la tarde y un baño de sonido privado por la noche. Hay batidos personalizados cada tarde (los ingredientes se determinan mediante un análisis de sangre) y un menú totalmente adaptado a las peculiaridades dietéticas de cada persona. Las reuniones con nutricionistas y entrenadores se traducen en informes para los huéspedes, una verdadera ventaja para los que quieran llevarse a casa sus nuevos conocimientos. Lo que no puedes llevarte, sin embargo, son las impecables instalaciones, incluida una piscina –mitad cubierta, mitad al aire libre– donde puedes hacer paddle desde la soledad de una sección abovedada de aguas profundas hasta acceder de pleno a las vistas de las montañas Taygetus.
Forestis
En el moderno complejo de spa, que ocupa más de 2.000 metros cuadrados y dos plantas, nos espera una especie de Disneylandia nórdica para descansar y recuperarse. Cuenta con todas las comodidades habituales de un spa, por supuesto, pero también con baños de vapor, salas de calor perfumadas con hierbas locales y saunas a una temperatura perfectamente calibrada. Como es costumbre en este rincón de Europa, lo normal es acceder desnudos a las cabañas de tratamiento, pero hay una sauna y una sala de vapor junto a la piscina donde los menos valientes pueden dejarse puesto el bañador. Y para los que más intrépidos, hay una sauna finlandesa al aire libre con una bañera gigante para darse un baño de agua fría, que se llena a través de un tubo de madera enchufado directamente a la ladera de la montaña para liberar sus aguas glaciares. El sencillo enfoque del bienestar que ofrece Forestis tiene su origen en su ilustre historia como lugar de recuperación –los más aventureros pueden incluso probar una sesión de Wyda, una práctica milenaria de estiramientos energéticos apodada el “yoga de los celtas”–, pero en el spa se hace hincapié en metodologías curativas basadas en el entorno natural del resort. Si buscas fundirte en uno con la naturaleza, es tu sitio. –Liam Hess
Le Grand Spa en La Grand Bellevue
Situado en el corazón de Gstaad, Suiza, Le Grand Bellevue es un destino de postal para cualquiera que busque una escapada de lujo. El nombre "Grand" refleja con acierto la grandeza del histórico hotel, rodeado de cuidados jardines salpicados de idílicos chalés de madera, que son un perfecto remanso de aire puro tanto en invierno como en verano. La amplia zona de bienestar, Le Grand Spa, de 3.000 metros cuadrados, es uno de los mayores de la región y ofrece una increíble variedad de tratamientos en 17 “zonas” diferentes, como una fuente de hielo, una gruta de inhalación de sal y un baño turco de vapor. En cuanto a sus saunas, se puede elegir entre la de hierbas, la bio, la de infrarrojos, la de heno y la finlandesa. Con sus aparentemente interminables instalaciones, piscinas de relajación perfumadas y paquetes de bienestar personalizados centrados en la relajación, resulta tentador no salir del spa en toda la estancia. Su Kneipp Walk (que consiste en caminar alternando baños terapéuticos de agua caliente y fría) es magnífico para la circulación y una maravilla para los músculos doloridos por el esquí, al igual que los masajes con piedras calientes y de tejidos profundos. Sin embargo, en verano, merece la pena aventurarse más allá de los muros del hotel y explorar las pistas de esquí y las rutas de senderismo que hay a las puertas para disfrutar de unas vistas impresionantes y del aire fresco de la montaña. –Laura Ingham
RoseBar
Esta clínica especializada en longevidad se encuentra en el hotel de cinco estrellas Six Senses Ibiza, en el extremo norte de la isla, y satisface el creciente apetito por la medicina funcional, el biohacking y los análisis genéticos. Los clientes pueden pasar media hora respirando oxígeno puro en una cámara hiperbárica, sumergirse en el único baño de hielo automatizado del mundo, echar una cabezadita bajo paneles de luz roja que rejuvenecen las células o hacer que su ADN sea evaluado en un laboratorio. Todo con el objetivo de mantenerse sanos, fuertes y vitales durante más tiempo. RoseBar no puede detener la implacable marcha del tiempo, pero desde allí insisten en que puede ayudar a evitar que deje sus huellas en el organismo. Ideado por el médico estadounidense Mark Hyman, el spa refleja otra faceta de la Isla Blanca, y sus clientes están mucho menos preocupados por las fiestas desenfrenadas que por lo último en bienestar. Aquí, los cócteles se administran por goteo intravenoso (el cóctel Inner Glow no sabrá a nada, pero hará que tu piel se revitalice al instante), y las únicos chupitos que sirven son de B12, ideales para potenciar la energía. Su filosofía se centra en los resultados positivos –y tangibles– de llevar un estilo de vida saludable, en lugar de, por ejemplo, un relajante masaje de tejidos profundos después de una tarde en la piscina. Lo normal es salir de allí más informado que cuando entraste en técnicas de bienestar que te mejoren la vida. –Kerry McDermott
SHA Wellness Clinic España
En la era de la obsesión por la longevidad que nos lleva a querer vivir más, pero sobre todo mejor, el templo de referencia desde hace más de 15 años es esta ‘clínica de bienestar’ de Alicante. Como señala el doctor Vicente Mera, uno de los más prestigiosos expertos en antienvejecimiento y parte activa del desarrollo del proyecto SHA Wellness, “es posible envejecer sin haber enfermado y enfermar sin haber envejecido”, y. Y precisamente de aprender buenos hábitos para envejecer de forma saludable se aprende mucho durante cualquier estancia (corta o larga) aquí. Cada año pasan por la clínica 4.500 personas y en 2023, el porcentaje de clientes reincidentes era del 53%. Todos no pueden estar equivocados. Es importante saber que SHA Wellness no es un spa al uso en el que te sumerges en aguas medicinales y te sometes a masajes relajantes, sino una especie de escuela de longevidad a la que conviene ir con el propósito de aprender. Las recompensas de hacerlo son innegables. -Ana Morales
Surrenne Spa en The Emory
Si buscas mejorar tu longevidad en el entorno más lujoso, ve a Surrenne. Se trata de un spa urbano que, en palabras de su directora creativa, Inge Theron, "es la parada obligada antes de ir al médico. Está a la vanguardia de la medicina y el bienestar, con médicos funcionales inteligentes que ven las cosas de una forma nueva". Surrenne es un club de socios con un precio elevado, pero lo que se obtiene vale su peso en oro. Al darte de alta, tendrás acceso a un servicio de bienestar, que incluye un médico especializado en diagnósticos funcionales, desde análisis de sangre a pruebas cardiovasculares y hormonales, pasando por mapeo del microbioma y pruebas epigenéticas. La cafetería cuenta con un menú de zumos y almuerzos elaborados por la nutricionista Rosemary Ferguson, alberga el primer estudio de entrenamiento de Tracy Anderson en Londres y un gimnasio de última generación. Si el tiempo lo permite, se puede nadar en el cercano Serpentine y correr en Hyde Park. Es un paraíso del bienestar en el corazón de Londres. –Jessica Diner
The Bothy en Heckfield Place
The Bothy by Wildsmith es el spa recientemente inaugurado en la extensa finca de 438 acres de Heckfield Place, en Hampshire, a solo una hora de Londres. Tras años de preparación, el spa fusiona cuidadosamente la historia georgiana de la casa señorial con una arquitectura impresionante que te transporta a otro mundo. El spa subterráneo fue idea del propietario de Heckfield, Gerald Chan, con el cuidadoso diseño de la directora general de Wildsmith Skin, Katherine Pye. Inspirado en el ritmo circadiano de la naturaleza, no encontrarás la típica música de spa, sino sonidos grabados durante una semana en los terrenos de la finca durante el confinamiento. Desde tratamientos regenerativos en los que se utiliza la maquinaria agrícola de la finca (batidoras de leche para sus sesiones funcionales de entrenamiento Farm Fit) hasta una terapia de inmersión en agua fría en el lago, te sentirás integrado al instante en el paisaje. No se permiten teléfonos, ni niños ni alcohol. El número total de huéspedes del spa está limitado a 52, lo que garantiza la tranquilidad y la concentración, a la vez que se evita el agobio de los tratamientos en cadena, tanto para los huéspedes como para los profesionales y terapeutas. –Lauren Murdoch-Smith
Spa Vair en Borgo Egnazia
Situado en el corazón de Borgo Egnazia, un hermoso complejo turístico de Puglia rodeado de olivos milenarios, Vair Spa nos da la bienvenida con cientos de velas que permanecen encendidas día y noche. Todos los materiales son naturales y sin tratar: piedra, madera, enormes limones en el centro de las mesas, cerámica por todas partes –hecha a mano en la cercana ciudad de Fasano, famosa por ello–. Los profesionales de Borgo Egnazia son "artistas del bienestar" y, como tales, los tratamientos no son los convencionales: es más probable encontrar cuidados basados en las bondades del aceite de oliva o la fuerza de los vientos marítimos. En el Spa Vair disfrutarás de una experiencia íntima totalmente personalizada que va mucho más allá del bienestar. Hay incluso un tratamiento conocido como “fruscè” (susurro), en honor al sonido que emiten las copas de los olivos cercanos al acantilado cuando las mueve la brisa marina. Mediante gestos muy delicados, es como si el viento y la naturaleza recorrieran la piel. Pura felicidad made in Puglia. –Veronica Cristino
Este artículo se publicó originalmente en Vogue.com
